Ernährung als Fundament unserer Gesundheit 

Langfristig spielt eine ausgewogene und typgerechte Ernährung außerdem eine bedeutende Rolle bei der Vermeidung von Krankheiten sowie deren Verlauf im Falle einer Erkrankung (Quelle: RKI Robert-Koch-Institut).

Daher ist das Ernährungsverhalten ein wichtiger Ansatzpunkt für Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention. Gesunde Ernährung im Kindesalter ist für das Wachstum und die Entwicklung wichtig.

Besonders begeistert bin ich von der TCM-Ernährung, deren Ziel eine ganzheitliche Gesundheit von Körper und Geist ist. Hier wird viel zielgerichteter auf jede Person eingegangen und sie unterstützt typgerechter als die "normale" Ernährungsberatung.