Personaltraining - dein persönliches, effektives Trainingsprogramm

Du suchst eine Trainerin, die dich motiviert und mit Spaß dein persönliches Gesundheitsprogramm effektiv und abwechslungsreich gestaltet? Dann sollten wir uns kennenlernen.

Ich stehe Ihnen als Personal Trainerin für dein individuelles Training zur Seite, wenn es um gesundes Training, abwechslungsreiches sowie effizientes Sporttreiben mit Spaß geht.

Das sind meine Eckpfeiler auf die ich mit Ihnen setze, gemäß meinem Motto "Bewegung ist alles".

So realisieren wir deine Ziele: 

  • ein auf dich zugeschnittenes Trainingsprogramm (auch in der Natur oder bei dir Zuhause möglich)
  • wir erreichen dein Ziel bzw. deine Ziele: 
    - Gewichtsreduktion
    - Muskelaufbau
    - Leistungssteigerung
    - Stressbewältigung
    - Konditionsverbesserung
    - Gesundheit allgemein 
    - Schmerzreduktion
    - Ausgleich zum Alltag
    - gemeinsam die Natur erleben
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Termine nach Vereinbarung - auch gerne Abends und am Wochenende!
 

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