smovey®-Fitness

  • einzigartiges Bewegungs-, Trainings- und Sportgerät für einen schwungvollen Spaß
     
  • sowohl für Ausdauertraining als auch Krafttraining geeignet ist
     
  • über die Handflachen werden an den ganzen Körper Vibrationen übertragen 
     
  • die beim Schwingen in Bewegung gesetzte Masse vervielfacht sich, ohne dass eine schnelle Ermüdung einsetzt

Was ist so toll am smovey?

  • formt und strafft den ganzen Körper => speziell Oberarme, Bauch, Beine und das Bindegewebe (also die Faszien)
  • reduziert Stress => Entspannung und Steigerung des Wohlbefindens
  • trainiert die Tiefenmuskulatur => Stabilität für die Wirbelsäule
  • erhöhte Fettverbrennung und längerer Nachbrenneffekt bis zu 36 Stunden (sehr hilfreich zur Gewichtsreduktion)
  • löst Verspannungen => Nacken, Schulter, Rücken und kräftigt die Muskulatur (speziell geeignet für "Schreibtisch-Täter")
  • stärkt die Knochenstruktur => Osteoporose-Prophylaxe
  • aktiviert den Lymphfluss => unterstützt bei Entgiftung, Entschlackung, Entsäuerung
  • verbessert die Koordinationsfähigkeit => durch Verbindung der rechten mit der linken Gehirnhälfte (Sturzprophylaxe)
  • hilft diverse (Begleiterscheinungen von) Erkrankungen zu lindern: Parkinson, Alzheimer, Arthrose, Rheuma, Diabetes, Bluthochdruck, Depressionen u.v.m.
  • fördert den Stoffwechsel, mobilisiert das Verdauungssystem, stärkt das Immunsystem, kräftigt das Herz-Kreislauf-System, vitalisiert die Körperzellen und strafft das Bindegewebe
  • aufgrund seiner Vielseitigkeit für jede Altersgruppe geeignet

Wenn Du zu meinen smovey-Trainings kommst, bekommst Du Leihringe von mir.

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Termine nach Vereinbarung - auch gerne Abends und am Wochenende!
 

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