Fasten für Gesunde

  • Fasten dient der körperlichen und seelischen Reinigung
     
  • eine der bekanntesten Methoden ist das klassische Heilfasten nach Buchinger
     
  • Fasten ist ein Frühjahrs- oder Herbstputz für Körper, Seele und Geist - es bedeutet einen Rückzug aus dem Alltagstrubel & der Reizüberflutung, der wir ständig ausgesetzt sind
     
  • erlaubt sind für 5 Tage oder länger nur der Verzehr von Gemüsebrühe, verdünnten Säften & Tee
     
  • dein Körper erhält so eine minimale Menge an Kalorien, Vitaminen und Mineralien

Vorteile des Fastens:

  • entlastet Körper, Geist und Seele
  • regt den Stoffwechsel an
  • dein Körper wird entgiftet & entschlackt
  • stärkt das Immunsystem
  • aktiviert die Selbstheilungskräfte
  • wirkt bei vielen Erkrankungen nachweislich heilend & vorbeugend
  • Schlüssel für deine Gesundheit
  • Wichtige Säule der Prävention & Gesundheitspflege

Unterstützt bei:

  • Stoffwechselstörungen wie Diabetes mellitus oder Störungen des Fettstoffwechsels
  • Gelenkerkrankungen
  • Hauterkrankungen
  • Verstopfung
  • Durchblutungsstörungen
  • Asthma bronchiale
  • chronischen Darmerkrankungen

Der komplette Verzicht auf Nahrung bedeutet allerdings auch Stress für den Körper. Deshalb ist eine entsprechende Begleitung und Unterstützung wichtig. Als ganzheitliche Fastenkursleiterin unterstützte ich dich dabei.

Hinweis: Fasten ist bei Vorerkrankungen sind nur unter ärztlicher Aufsicht sinnvoll.

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Termine nach Vereinbarung - auch gerne Abends und am Wochenende!
 

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