• die Ernährung nach den Regeln beruht auf der sog. 5-Elemente-Ernährung
   
• alle Lebensmittel werden einem dieser Elemente zugeordnet & korrespondieren mit verschiedenen Geschmacksrichtungen.
   
• alle Lebensmittel werden hinsichtlich ihres Temperaturverhaltens, ihres Geschmacks, der Wirkung im Körper sowie ihrer Zuordnung zu den 5 Elementen klassifiziert
   
• deine Ernährung soll zu einer Lebensweise zurückführen, die dich in deiner Mitte verankert und deine Schwingungsfähigkeit mit den natürlichen Rhythmen wiederherstellt
   
• wenn alles im Einklang ist, sind Yin sowie Yang in Balance und deine Lebensenergie (Qi) kann sich bestmöglich entfalten.

Eine fundierte, individuelle Ernährungsberatung - sowohl vor Ort als auch Online - ermöglicht eine aktive Mitarbeit und gibt - auch lange nach der TCM-Behandlung - das nötige Rüstzeug, um sich ein Leben lang gesund zu ernähren. 

Kleiner Überblick der Unterschiede:

Westliche Ernährungslehre:

• viel rohes Obst und Gemüse
• Kohlenhydrate, Eiweiß, Kalorien und Co. sind Zentrum
• Nahrungsmittel steht im Mittelpunkt
• Fragebogen und bei Bedarf Labor
• orientiert sich nach der Ernährungspyramide, deren Regeln für alle gelten

TCM Ernährungslehre:

• zwei gekochte Mahlzeiten, warmes Frühstück, Rohkost nur zwischendurch bzw. ganz wenig 
• Farbe, Geschmack und thermische Wirkung sind hier das Zentrum
• die persönliche Verdauungskraft steht im Mittelpunkt
• Zuordnung aller Nahrungsmittel zu den verschiedenen Organen kann diese stärken
• Fragebogen, Puls- und Zungendiagnose
• geht auf jeden Menschen individuell ein