Ernährung & Fasten

  • deine Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für deine Gesundheit und dein allgemeines Wohlbefinden
     
  • die Qualität deiner Nahrungsaufnahme beeinflusst maßgeblich die tägliche Nährstoffversorgung sowie die Aufrechterhaltung der physiologischen Funktionen deines Körpers
     
  • dein Ernährungsverhalten stellt einen zentralen Ansatz zu deiner Gesundheitsförderung & Krankheitsprävention dar
     
  • eine ausgewogene Ernährung während der Kindheit ist von fundamentaler Bedeutung für Wachstum & Entwicklung

Gesundheit & Leben

  • investiere in deine Gesundheit
     
  • lerne das Leben zu genießen
     
  • lass dich dabei professionell unterstützen
     

Stress & Burnout sowie Trauerbegleitung

  • du brauchst Unterstützung, weil aufgrund einer Situation dein inneres Gleichgewicht verloren gegangen ist
     
  • Stress, Überforderung oder Unzufriedenheit belasten dich 
     
  • plötzliche Ereignisse wie eine Trennung oder der Verlust eines nahestehenden Menschen, machen eine sofortige emotionale Unterstützung notwendig 

Es ist wichtig zu wissen: Du musst das nicht alleine bewältigen.

Als ausgebildete Burnout- & Stresspräventionsberaterin sowie Trauerbegleiterin begleite ich dich bei deiner Herausforderung.

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